オートファジー4日目
子供達がいるとなかなか書けません(^_^;)
今日はオートファジー4日目です!10時から食べ始められるけど、なぜか8時頃からお腹がすいてすいて、4日目にして早くも挫折か!?と思いましたが、なんとか耐えて10 時になったと同時に食べました(^_^;)
ぎっくり腰がやっと治ったので、昨日は趣味で続けているソフトバレーをしてきたのですが、かがむのが怖い、思い切り走るのも怖い、ヒヤヒヤしっぱなしでした。今日になってまだやっぱり少し痛むような(T_T)
ぎっくり腰はもう3回目。小さなのは数え切れないほどやってます。ひどいのだと歩けなくなるのでほんとに迷惑。このガラスの腰を治すのも目標です!
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