ケチなんだかそうでもないんだか

ダスキンを毎月レンタルしています。 月2000円弱かかるので、掃除道具としてはお高い、と思います。 が、交換前には、散々汚してから返さないともったいない!とケチ根性がメラメラ燃え上がり、家中掃除するんです(^_^;) トイレの電気や冷蔵庫の上など、ダスキンを借りる前は年に1回もやるかやらないかレベ... 続きをみる

新しいテレビボードが欲しい

今の戸建てに住んで丸6年。色味や形は気に入って使っていたテレビボードですが、収納が少ないのと、レコーダーにすぐホコリが溜まるのが年々ストレスになってます。 キッチン近くに収納があって便利に使っているんですが、リビングで使うもの、とくに子供達の勉強道具やおもちゃ類がすぐ溢れてしまう。 勉強、宿題はダ... 続きをみる

福島に行ってました!

4連休、2泊3日で福島に行ってました(*^^*) 行きも帰りもはやぶさ(E5 系？)に乗れてラッキー!! 旅行中は気兼ねなく美味しい物を食べたかったのでオートファジーはお休みしました! 久しぶりに3食食べて、胃がもたれたりするかなと心配だったんですが、全くそんな事はなく、毎回モリモリ食べれました(... 続きをみる

オートファジー8日目

今日は出かけていたので、18時間後くらいにやっと食事しました(^o^;)空腹も耐えられるようになってきたし、体調が悪くなったりもしていません。 ただ気になるのがお通じ・・・。 若い頃はひどい便秘体質でしたが、子供を産んでからは解消されて、少なくても2日に1回は出ていたのに、昨日今日とさっぱり音沙汰... 続きをみる

オートファジー7日目

すごくお腹がすく時間帯があるものの、そこを乗り越えると、いざ16時間経った時はもうあまりお腹がすいていなくて、ガツガツ食べる事もありません。 以前は間食が止まらなくて、ちょっと時間ができるとコーヒーを入れて甘いお菓子を食べていたんですが、オートファジーを始めてからはなぜか食べる気が起きず・・・買っ... 続きをみる

オートファジー6日目

今日は子供達が学校に行ったので、家事をしたり用事を済ませたりしていたらあっという間に時間が過ぎました(^o^) 明後日からは夏休み・・子供達がいるとリズムが崩れるので、オートファジーを続けられるか不安(^_^;)そして1人ののんびり時間もしばらくお預けです(T_T) 体質改善とともに私が改善したい... 続きをみる

オートファジー5日目

今日も途中お腹がすき、挫けそうになりましたがなんとか耐えました。朝食べれないのはやっぱり体に悪い気がしてしまうけど、といって夜食べれないのはもっと我慢ができなそう(^_^;) 体調が悪くなったりするようなら考えてみようかと思います! 土日は夫、長男がサッカーなので私と次男はだいたい留守番。毎回どこ... 続きをみる

オートファジー4日目

子供達がいるとなかなか書けません(^_^;) 今日はオートファジー4日目です!10時から食べ始められるけど、なぜか8時頃からお腹がすいてすいて、4日目にして早くも挫折か!?と思いましたが、なんとか耐えて10 時になったと同時に食べました(^_^;) ぎっくり腰がやっと治ったので、昨日は趣味で続けて... 続きをみる

オートファジー3日目

オートファジーを始めて3日目です。今日も余裕で16時間をクリアし、昨日夕飯を食べ終えてから17時間半後になるさきほど、今日初めての食事をしました! 15時間後くらいの時に、食べてしまおうか、と悩むくらいの空腹に襲われるのですが、そこを乗り越えると不思議と平気で、食べながら「あ、これ17時間ぶりくら... 続きをみる

初ブログ

今月40になります。30後半から不調が相次ぎ歳を感じています。 下の子が小学生になったので落ち着いたら仕事をしようと思っていたのに、次々襲ってくる不調でなかなか踏み出せずにいます。 とくに今年は子宮の手術をしたり、気胸になったり、ぎっくり腰はすでに２回やりました。 運動もしているし、とくに肥満体型... 続きをみる